ناامیدی (Hopelessness) را میتوان یک حالت روحی دانست که وقتی شخصی به امید و انتظاری که داشته دست پیدا نمیکند، آن را تجربه خواهد کرد. متخصصان این حس را که اغلب با کمبود امید همراه است یکی از مهمترین مولفههای افسردگی میدانند. به همین خاطر پیشنهاد می کنیم تست افسردگی بدهید.
احساسات بخش مهمی از ماهیت انسان است که در اکثر مواقع به صورت غیرارادی در فرد بروز پیدا میکند. ما در طول زندگی احساسات مثبت و منفی زیادی تجربه میکنیم. ناامیدی یکی از این احساسات است که معمولا فرد با عدم قدرت و عدم توانایی در دستیابی به اهداف و آرزوهای خود آن را حس میکند. این افراد احساس میکنند موفقیتهایی که در زندگی خود میخواستند به دست نیامده و آینده آنها مبهم خواهد بود.
اگر ناامیدی ادامه داشته باشد و بهموقع اقدامات درمانی صورت نگیرد بهدلیل کاهش انگیزه و انرژی میتواند با افکار خودکشی همراه شود. اگر شما هم احساس میکنید خودتان یا عزیزانتان دچار یاس هستید و نیاز به بهبود روحیه دارید، تا انتهای این مقاله از مجله درمانکده همراه ما باشید که میخواهیم در مورد راههای مقابله و درمان ناامیدی بیشتر صحبت کنیم.
ناامیدی چیست؟
ناامیدی یک احساس قدرتمند است که غالبا در ایجاد روحیه غمگین نقش دارد و ممکن است بر نحوه ادراک شخص از خود، سایر افراد، شرایط شخصی و حتی جهان تاثیر منفی بگذارد. این احساس می تواند تاثیر بهسزایی در رفتار انسان داشته باشد، زیرا منعکس کننده دیدگاه منفی فرد نسبت به آینده است.
درواقع ناامیدی که میتوان آن را مترادف با یاس دانست احساسی است که با کمبود امید ، عدم خوشبینی و اشتیاق مشخص میشود. فرد مایوس فکر میکند زندگی ارزشی ندارد و منتظر موفقیت یا پیشرفت نیست. اگر این احساس به صورت طولانی مدت ادامه داشته باشد و زندگی خودتان یا اطرافیانتان را تحت تاثیر قرار دهد باید آن را نشانهای از افسردگی دانست.
فرد ناامید چه ویژگیهایی دارد؟
آنها عبارتند از:
- به شدت افکار ناامید کننده دارد.
- بی هدف است.
- اغلب غمگین و افسرده است.
- احساس اضطراب و استرس دارد.
- در الگوی خواب و اشتها دچار تغییرات زیادی میشود.
- از جمع دوستان، خانواده یا جامعه دوری میکند.
- دائما احساس گناه و شرم دارد.
- به بهداشت فردی خود رسیدگی نمیکند.
- در صورت عدم بهبود روحیه دچار افکار خودکشی و مرگ میشود.
- در مدرسه یا محل کار عملکرد ضعیفی نشان میدهد.
- احساس ناتوانی، دل کندن، اسارت و انزوا دارد.
- تصور میکند هیچ راهکاری برای حل مشکلات وجود ندارد.
- به اشیا، افراد، فعالیتها و کارهایی که زمانی برایش مهم بود، اهمیت نمیدهد و بیعلاقه است.
بیشتر بدانید: مدیریت هیجان
چرا ناامید و مایوس میشویم؟
بروز این احساس میتواند در هر فرد دلایل مختلفی داشته باشد. اما بهطور کلی متخصصان سلامت روان موارد زیر را اصلیترین دلایل ایحاد یاس و ناامیدی میدانند.
عدم مهارت حل مسئله
آموختن این مهارت از سنین کودکی توسط خانواده و مدرسه بسیار مهم است. در غیر این صورت وقتی شما در نوجوانی یا بزرگسالی به مشکلی برخوردید که بهطور طبیعی راهکاری برای حل آن ندارید فوری دچار ناامیدی خواهید شد. بروز این احساس واکنش طبیعی مغز شماست اما اگر نتوانید بر یاس خود غلبه کنید و به دنبال حل مشکل نباشید، نگران کننده خواهد بود.
تجربه های ناکامی
فردی که به صورت مکرر دچار شکست و تجربه ناکامی میشود، بیشتر در معرض این احساس قرار میگیرد. آنها اغلب احساس میکنند دیگر توانایی لازم را برای دستیابی به موفقیت ندارند.
اختلالات روانشناختی
برخی اختلالات روانشناختی مانند افسردگی و اضطراب دلیل مهمی برای بروز یاس و ناامیدی هستند. این نوع اختلالات باعث میشوند فرد نگاه منفی به زندگی داشته باشد و دائما احساس بیانگیزه بودن کند. بدین ترتیب هیچ نکته مثبتی در اطراف خود مشاهده نمیکند. اگر شما از آن دسته افراد هستید که در مورد همه چیز احساس منفی دارید، دکتر روانشناس آنلاین درمانکده میتواند به شما برای مدیریت این ویژگی کمک کند.
عدم عزت نفس
عزت نفس یک حس درونی است که باعث میشود ما خودمان را ارزشمند بدانیم و به تواناییهای خودمان اعتماد داشته باشیم. عدم وجود این حس باعث میشود فرد باور کند نمیتواند بر مشکلات غلبه کند. درواقع او تواناییهای خود را باور ندارد و اصولا خود را یک فرد توانمند نمیداند. از همینرو در مواجهه با سختیها و مشکلات دچار ناامیدی میشود.
عوامل خارجی
عواملی مانند شرایط اقتصادی نامساعد، مشکلات در روابط شخصی، فشارهای فرهنگی و اجتماعی میتوانند در بروز احساس یاس موثر باشند.
مشاهده بیشتر : پزشک تخصص روانشناس
ناامیدی چگونه میتواند بر سلامت روان تاثیر بگذارد؟
وقتی در برابر مشکلات مختلف خود را ناتوان احساس کنید و بیش از حد به این افکار پروبال دهید، پس از مدتی دچار بیتفاوتی و انفعال خواهید شد که از لحاظ روانشناسی به این حالت افسردگی میگویند. بنابراین میتوان مهمترین اثر ناامیدی بر سلامت روان را بروز اختلال افسردگی دانست.
ناامیدی علاوهبر افسردگی با تاثیرات منفی دیگری بر سلامت روان همراه است که عبارتند از:
- اضطراب و استرس
- اختلال دو قطبی
- اختلالات خوردن
- وابستگی به مواد
- افکلر خودکشی
- اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
- کاهش اعتمادبهنفس
- انتخاب انزوا و دوری
راهکارهای غلبه بر احساس ناامیدی
اگر شما هم دائما با این افکار دستوپنجه نرم میکنید به نکات زیر برای تغییر افکار و احساسات خود توجه کنید:
- مغز گاهی اوقات مشکلات را بزرگنمایی میکند، بنابراین برای افکار خود دلیل مثبت بیاورید و چرخه منفی را بشکنید.
- نگرش مثبت و امیدوار بودن را یاد بگیرید. برای اجبار اینکار بهتر است به مزایای امیدوار بودن و ناامیدی فکر کنید تا بفمید کدام یک برایتان مفیدتر است.
- باورهای غلط را در مورد امیدواری اصلاح کنید. امیدواری به معنی نادیده گرفتن واقعیتهای سخت زندگی نیست. بلکه به جای تمرکز بر روی نداشتهها به نکات مثبت و توانایی خود برای حل مسئله با امکانات موجود تمرکز میکنید.
- برای بخشهای مختلف زندگی خود ارزش و هدف مشخص کنید. تصویرسازی از اهداف و آرزوها باعث میشود تا شما برای رسیدن به آنها تلاش مستمر و هدفمند داشته باشید. این کار به شما کمک میکند تا نسبت به خود حس ارزشمندی و رضایت بیشتری پیدا کنید.
- اگر دائما احساس ناامیدی دارید و هیچ چیز نمیتواند افکار منفی شما را از بین ببرد، بهتر است با مشاوره نزد یک روانشناس ماهر و مجرب کمک حرفهای دریافت کنید. متخصصان سلامت روان با بررسی علل ایجاد این احساس در شما که میتواند ناشی از اختلالات روانشناختی مانند افسردگی یا اضطراب باشد، راهکار مقابلهای درستی پیشنهاد میدهند.
[sibwp_form id=1]
مقیاس ناامیدی چیست؟
در سال 1974 ، دکتر آرون بک مقیاس ناامیدی بک (BHS) را با هدف تعیین کمیت احساس ناامیدی با بررسی افکار و عقاید فرد در مورد آینده طراحی کرد. BHS ، که برای افراد بالای 17 سال طراحی شده و یک پرسشنامه خود گزارش حاوی 20 بیانیه درست یا غلط است.
پاسخ به این جملات برای اندازهگیری سه جنبه اصلی ناامیدی استفاده میشود: نگرش نسبت به آینده ، کاهش انگیزه و انتظارات. BHS همچنین میتواند بهعنوان معیاری از خطر خودکشی در افراد مبتلا به افسردگی که قبلا اقدام به خودکشی کردهاند، استفاده شود.
اما یادتان باشد تفسیر آزمون افسردگی به تخصص نیاز دارد. بنابراین از اجرای بیمهابا و ساده انگاشتن آن اجتناب کنید. زیرا ممکن است اعداد و ارقامی به دست آید که نشاندهنده میزان واقعی افسردگی نیست یا تفسیر آن در افراد مختلف دستورالعمل خاصی داشته باشد. روانشناسان و روانپزشکان مرتبا با مراجعینی مواجه میشوند که پس از انجام تستهای آنلاین افسردگی و کسب نتایج، نگران وضعیت سلامت روان خود هستند.
درمانی برای ناامیدی
درمان این مشکل اغلب توسط روانشناسان به صورت چندگانه انجام میشود. راهکارهای درمانی مناسب شامل موارد زیر میشوند:
مشاهده بیشتر : پزشک تخصص روانپزشک
مشاوره روانشناختی
بهترین روش درمانی این احساس شناخت علت زمینه ای ایجاد آن است. مراجعه نزد یک روانشناس بسیار کمک کننده خواهد بود. روانشناسان کمک میکنند شما درباره احساسات و تجربیات خود حرف بزنید و راهکارهای موثری برای مقابله با ناامیدی ارائه میدهند.
دارو درمانی
اگر روانپزشک تشخیص دهد ناامیدی شما ناشی از افسردگی است برای کنترل آن داروهای ضدافسردگی تجویز میکنند. استفاده از این داروها به بهبود علائم افکار مایوسانه کمک خواهند کرد، اما باید در کنار مشاوره روانشناختی مصرف شوند. بههمین دلیل اکثر افراد مبتلا به نا امیدی علاوهبر دارو درمانی توسط روانپزشک، به جلسات مشاوره نزد دکتر روانشناس نیاز دارند.
اصلاح سبک زندگی
تغییر سبک زندگی تاثیر قابل توجهی در درمان نا امیدی دارد. بهتر است موارد زیر را با دقت انجام دهید:
- خواب کافی
- انجام فعالیت بدنی منظم
- رعایت رژیم غذایی سالم
- تماشای فیلم و خواندن کتابهای شاد
- اختصاص وقت خود به انجام کارهای لذتبخش
نتیجه ناامیدی
احساس ناامیدی اغلب باعث میشود فرد علاقه خود را به موضوعات مهم، فعالیتها، رویداد ها یا افراد از دست بدهد. کسی که با این احساس درگیر شده، دیگر نمیتواند ارزش چیزهایی را که قبلا مهم بودند ، درک کند.
در برخی موارد ریشه نا امیدی از اختلالات روانشناختی مانند افسردگی است که نیاز به درمان و حمایت حرفهای دارد. شما تاکنون حس یاس و ناامیدی را تجربه کردهاید؟ نظرات و تجربیات خود را با ما در این مقاله از مجله درمانکده به اشتراک بگذارید.
ناامیدی یکی از مولفههای اختلال افسردگی است و اگر بهموقع درمان نشود، میتواند منجر به افکار یا اقدام خودکشی شود. بنابراین اگر خودتان یا یکی از اطرافیانتان دچار وضعیت ناامیدی شدهاید، توصیه میکنیم برای درمان به یک روانشناس مراجعه کنید. همچنین، در نظر داشته باشید که انجام تستهای افسردگی بهصورت آنلاین و بدون تفسیر یک درمانگر حاذق میتواند خطرناک باشد؛ زیرا باعث نگرانی افراد میشود.
شما میتوانید با دریافت نوبت از روانشناسان درمانکده علاوه بر درمان ناامیدی و افسردگی، تست روانشناسی تخصصی را نیز اجرا کنید تا از سلامت روان خود مطمئن شوید.
سوالات متداول
عدم تمرکز، کاهش اشتها، تغییرات الگوی خواب، احساس بیارزشی و مردد بودن
منجر به بیتفاوتی، افسردگی، خشم، انکار، ترس و افکار خودکشی میشود.
تجربه ناکامی، عدم توانایی حل مسئله، کاهش عزتنفس، اختلالات روانشناختی و عوامل خارجی مانند مشکلات اقتصادی
منبع: vocabulary | psychologytoday
سلام کسی هست در مورد این موضوع درد دل کنیم
سلام حدود یک ساله که احساس پوچی میکنم . در طول روز حدود نیم ساعت حالم خوبه . همش تو فکرم . درگیر انزوا شدم
درمان افسردگی چیه
سلام وقت بخیر من ۱۳ سال ازدواج کردم زنگی خیلی خوبی داشتیم پارسال متوجه شدم همسرم با یه پسر دوست من همسرم بردم با بیرون شهر که خودکشی کنیم ولی جور نشد زخمی شدیم بعد چند ماه باهم آشتی کردیم از پارسال تا الان احساس پوچی میکنم همسرم من خیلی دوست داره من خیلی دوستش دارم بی نهایت حالا نمیدونم چه کا رکنم هرشب یه فکر احمقانه میزنه سرم
سلام من پول واریز کردم چند ساعت پیش ولی کسی پاسخگو نیست.اگه میخواستم صبر کنم که اینجا نمیومدم صبر میکردم میرفتم پیش مشاور.
اگه کسی دوست داره راجبه احساسات باهم حرف بزنیم یا یه جور بحث خوشحال میشم .
دوست عزیز خوشحال میشم کمکی کنم و یا حرف بزنیم در هر زمینه ای که دوست داشته باشی
سلام من هم دوست دارم صحبت کنیم
من قبلا یه سری احساسات رو تجربه میکردم مثل خجالت یا کم بینی یا تاسف یا احساس هایی شبیه این .و فکر میکردم که فقط من اینطور هستم .و بقیه فرق میکنن .با رفتن به یه سرس کلاس های روان شناسی و کتاب هایی که معرفی شد خوندم .یه خورده از خودم آگاه شدم و الان .درگیر یه سری احساس دیگم .اینکه همه چی دست خودمه .این که من باید مشکلمو حل کنم و باید مسولیت قبول کنم .چیزی که قبلا آرزو شو داشتم بدونم .بدجور سر دوراهی هستم .نمیدونم چرا شروع نمیکنم .احساسات الکی یا عوارض قرصه .که نمیذاره
ببین بستگی داره به چه چیزی مسئول باشی ،هر چقدر بخوای زندگی مال ،خانواده بهتری داشته باشی باید سخت تلاش کنی و در این راه خودت رو به کل فراموش کنی اما برای پیشرفت عقاید و روحت نیازی نیست جسمت رو به زحمت بندازی و هر روز ازش کار بکشی و در نهایت خسته و کوفته بشی و لذتی نبری نه برای احساس بهتر باید خودت و افکارت رو تغییر بدی نه پیرامونت رو بهترین راه برای رسیدن به آزادی و رهایی کتاب بهترین راهه مثل روان شناسی فلسفه زندگی و از این موارد . اینکه در تخیلات زندگی کنی بسیار خوبه اما اگه انتظار داشته باشی آرزو هات به واقعیت عملی بشه بیشتر به جای رسیدن ضربه و در زندگی پسرفت میکنی پس توقعات بزرگ باید شرایطش هم باشه ، مسئولیت خانواده فقط خندیدن نیست و زندگی لذت بخش نیست من همه اینا رو به چشم دیدم، سعی کن برای تغییر عقاید و احساساتت نسبت به موضوع های مختلف وقت بزاری و جای زندگی شیک و لوکس بیشتر مینیمالیسم باشی .راهی که میری بستگی به تصمیم خودت داره تو باید همه چیز رو در نظر بگیری بخوای کاری از روی احساسات انجام بدی قطعا تاوانش رو هم پس میدی .سعی کن زیاد دل نبندی تا کمترین دل شکستگی رو داشته باشی ،کمتر مهربانی کنی تا کمترین ضربه را ببینی ، خودت را درگیر مشکلات فردی و اجتماعی نکنی تا بیشتر آزاد شوی و به رهایی حقیقی دست یابی . بهت پیشنهاد میکنم کتاب های صوتی انسان در جستجوی معنا، چه کسی پنیر مرا جابه جا کرد
مینیمالیستی، المپیک قربانیان، پلیس احساسات، چرا مدیریت زمان زندگیمان را نابود میکند رو میتونی در اپلیکیشن طاقچه مطالعه کنی
من ناامیدی و در تک تک سلولهای بدنم حس کردم میترسم عوارضی داشته باشه برای بدنم
افرین دخترخوب ناامیدباش چون خداوجودنداره خدااگه وجودداشت شماعذاب نمکشیدین بعدازمرگ تناسخ پیدامیکنین وسلام نامه تمام تناسخ حق ماست اون دنیاهم وجودنداره
توهم مریضی اقای نوروزی توکسی هستی که فکرمیکنی ازپهن الاغ دراومدی شیطان هم ناامیدترت میکنه ناامیدی ازجایی شروع میشه که انسان فکرمیکنه زندگی واقعی تواین دنیاست
تاچنددقیقه پیش منوابلیس صداکردی اونوقت الان میگی شیطان توروبیشترناامیدت کرده
خدامنوافریدکه عذاب بکشمنه اززندگی لذت ببرم
من شیطان خدای خودم میدونم من به شیطان سجده میکنم امابه الله سجده نمیکنم
سلام چند سالته عمل چی کردی تا موفق بوده ایقد تا امیدی و ناراحت
اون دنیاوجودنداره تونگاه کن من دوبارعمل شدم عملم خوب درنیامدچرابایدبه خداامیدداشته باشم چرابایدخدارودوس داشته باشم خدارودوس ندارم زورنیست که من به خدانیازی ندارم همین که بت پرستم برام کافیه
واقعاً تو ایران داری زندگی می کنی؟
بدجوری سرت رفته تو گلولای
بهترِ یه جایی که مذهب پررنگه حرف بزنی تا جوابتو بدن نه اینجا که بحث عقل و شعورِ
فقط یه نظر از من برادر به شما:خدا اونی که زیاد خدا خدا میکنه و زیاد میگه آمَنتُ بالله)ایمان آوردم بخدا) زیاد برای این حرفش امتحان میکنه آخه بهشت لایق هر لاشی که با کوچیکترین سختی جا بزنه نیست و حتماً شما از همین دسته آدما بودی که زیادی امیدوار بوده(واقعی نه ها فقط زیادی) و الان با یه امتحان خدا اینجوری جا زدی بت پرست شدی دیگه واویلا که هر لحظه اگه امتحان میشدی،ان شاءالله بتت برات برکت کنه برادر(چون خدا که به بندگی من و شما احتیاج نداره که بخواهیم سرش منت بذاریم این ماییم که برای کوچیک ترین چیزی مثل نتیجه عمل شدن که سالم شدن نیازمندشیم)
توهم بت پرست شوبت هاخدای ماهستن
سلام منم الان اینجوری ام من ی بار خودکشی کردم
خداحتی عرضه شونداره منوبه راه راست هدایتمکنه خدایی که نتونه منوبه راه راست خدایتمکنه خدانیست جنده هست
س درسته خسته اید ولی الان بدبختین به خدا هم اینجوری میگین زمین گیر میشین بشینین فک کنین امتحان خدا هست بعد هر سختی اسونی هست یه روزی از این حرف بی اندازه پشیمون میشین
هههه سلام علی نوروزی هستم میخواستم بگم امتحان خدانیست خدامیخوادکه عذاب بکشیم خداازعذاب کشیدنم خوشحال میشه امتحان الهی نیست مرگ برالله جنده مرگ برشیطان جنده هم ابلیس ظالمه هم الله ظالمه این جهان واسه خودش افریده شده خداوجودنداره
دنیا محل امتحانه ومحل رنج ادمهابیرون کارمیکنن که خونه استراحت کنن ماهم تودنیاامتحان میشیم تادراخرت بسته به جوابهامون بهمون جابدن حالااگه ازته دلتون به خداایمان داشتین کمکتون میکنه منم هزارتامشکل دارم دنیاوزندگی بدون مشکل که اسمش دنیانمیشد میشدبهشت
خدا چرا مارو خلق کرده چرا زندگی میکنیم در حال که از همه چیز ناامیدیم دلمون نسبت به همه چیز سرده
عزیز ببین اینکه خودت رو با روندی و چارچوب های غیر ضروری محدود کنی باعث بروز مشکلات روانی ، فکری و جسمی تو میشه این جهان در و پیکر نداره که تو بخوای خودت رو تابع چیزی کنی و بعدا زجر روحی اسیرت کنه ،این جهان ترکیبی از شادی ،غم ،دلشکستگی ،خوشگذرانی و تفاوت هاست که با یه کلمه نمیشه توصیف کرد. من برای تو و همه کسانی که از زندگی نامیدن معذرت میخوام ما در جامعه خودمون از هر کشور دیگه بیشتر در تاریکی زندگی میکنیم و سخته که بشه انسان به آزادی حقیقی دست یابه واقعیت اینکه در این جهان کسی توجه نمیکنه به اینکه باید تکاملی در کشور ها بوجود بیاد و به مردم دیکته گویی نکنن و آنقدر در فشار قرار ندن اینکه باید نماز خوند یا اسم شیعه رو به هر کسی نزنن، مذهب و روی آوردن به خدا فقط علاقه میخواد انسان نباید مورد زور کسی قرار بگیره ، انسان یعنی آزادی و در سرشت همه انسانیت رو میدونن چیه و فرقی نداره مذهبی باشه یا نه تو لازم نیست حتما طرف کسی باشه زمان در حال تغییر هست و باید افکارات هم تغییر کنن و در این جهان چرا باید انسان با روند غلط ، با مشکلات اجتماعی و فردی خودش رو ذلیل و حقیر کنه ، ما از حقیقت های زندگی دور شدیم و جامعه با ترویج ابتذالات مردم رو به کل از تکامل زندگی باز داشته و مانع شده برای رشد جوانان و پی گرفتن علایق . حق میدم بهت همه ما در زندگی کمبود هایی داریم و چه میشد که بشر به این مشکلات توجه کنه و نزاره برای آیندگان زجر آور باشه .
یک ساعت نشستم بیست خط حرف از دلیل ناامیدیم و درددلم نوشتم ولی اخر سر همه رو پاک کردم. چون میتونم با یه خط مختصر بگم چی باعث بدبختی من شده.
اعتماد و اعتقاد بیش از حد به خدا و باور داشتن به اینکه خدا مراقبته اگه هرلحظه حس کنی داره میبیندت و میشناسدت و اگه ادم خوبی باشی و ازت راضی باشه ازت محافطت میکنه ولی محافظت نکرد و اینقدر خیلی جاها ظالمانه بهم ظلم شد که میگم همش توهم بود یا وجود نداره یا اصلا من رو ندیده یا قرار نیست دخالتی داشته باشه ما اشتباه فهمیدیم
عزیز ببین اینکه خودت رو با روندی و چارچوب های غیر ضروری محدود کنی باعث بروز مشکلات روانی ، فکری و جسمی تو میشه این جهان در و پیکر نداره که تو بخوای خودت رو تابع چیزی کنی و بعدا زجر روحی اسیرت کنه ،این جهان ترکیبی از شادی ،غم ،دلشکستگی ،خوشگذرانی و تفاوت هاست که با یه کلمه نمیشه توصیف کرد. من برای تو و همه کسانی که از زندگی نامیدن معذرت میخوام ما در جامعه خودمون از هر کشور دیگه بیشتر در تاریکی زندگی میکنیم و سخته که بشه انسان به آزادی حقیقی دست یابه واقعیت اینکه در این جهان کسی توجه نمیکنه به اینکه باید تکاملی در کشور ها بوجود بیاد و به مردم دیکته گویی نکنن و آنقدر در فشار قرار ندن اینکه باید نماز خوند یا اسم شیعه رو به هر کسی نزنن، مذهب و روی آوردن به خدا فقط علاقه میخواد انسان نباید مورد زور کسی قرار بگیره ، انسان یعنی آزادی و در سرشت همه انسانیت رو میدونن چیه و فرقی نداره مذهبی باشه یا نه تو لازم نیست حتما طرف کسی باشه زمان در حال تغییر هست و باید افکارات هم تغییر کنن و در این جهان چرا باید انسان با روند غلط ، با مشکلات اجتماعی و فردی خودش رو ذلیل و حقیر کنه ، ما از حقیقت های زندگی دور شدیم و جامعه با ترویج ابتذالات مردم رو به کل از تکامل زندگی باز داشته و مانع شده برای رشد جوانان و پی گرفتن علایق . حق میدم بهت همه ما در زندگی کمبود هایی داریم و چه میشد که بشر به این مشکلات توجه کنه و نزاره برای آیندگان زجر آور باشه .
دوست من محمد جان از شیراز با من تماس بگیر چیزی که میخای دراختیارت میزارم منتظرم
ابن سینا در این این زمینه به این ترتیب که برای شما ارسال می شود و در این زمینه به این ترتیب که برای شما ارسال می شود و در این زمینه به این ترتیب که برای شما ارسال می شود و در این زمینه به این ترتیب که برای شما ارسال می شود و در این زمینه به این ترتیب که برای شما ارسال
من صد در صد می خوام خوکشی بکنم اصلا حال خوشی ندارم دل خوشی ندارم همه چیز برام تمومه فقط دنبال یه راه تموم کردن راحت و بی دردسر می گردم اسلحه می خوام کسی داره بهم بده در شیراز
تماس بگیر کارتو راهه بندازم
اصلا دیگه دله خوشی از زندگی ندارم انگار همه چی برام تکراری شده از همه چی خسته شدم انگار همه چی برام داره سخت میگذره
افرین پسر خودکوشی کن چون این خدابه میخوری نمیکنه؟ لعنت به الله منم شایدتایه سال دیگه خودکوشی کنم
لعنت به تو ای دشمنِ خدا. نیست و نابود شی عوضی
نفرین ابد بر تو آقای نامحترم (نمیگم علی چون لیاقتت این اسم نیست بس که کثیفی)همینطور که از سخن گفتنت پیداست تو هرچی سرت اومده لایق بودی پس اون دهن نجست و ببند تا سرت و به باد نداده بی عرضگی هات و در خودت جستجوی کن آقای نامحترم و بیخود گردن خدا ننداز
حتما خودکشی کن شک نکن که دنیا حتما بدون تو قشنگتر میشه برا اطرافیانت با این طرز سخن گفتنت
درست نیست که آروزی مرگ کنی برای هم نوع خودت اون خودش هم داره در نابودی قراره میگیره چرا برای انسانی آرزوی مرگ میکنی حتی اگه ظالم ترین انسان این کره خاکی باشه تو که موظف نیستی مرگ کسی رو مشخص کنی این هم انسانه و همین نبخشیدن باعث میشه دشمنی و جنگ بوجود بیاد.
تا وقتی که بخوایم با دیگران دعوا و جنگ کنیم خبری از دنیا زیبا نیست
احسنت
عاااالی
تازه حواسم اومده سرجاش که این دشمنِ خداعه و من که مسلمونم و مومن با دشمن خدا دشمنم باز حواسم نبوده نشستم مثل برادرم باهاش صحبت میکنم،استغفرلله
حالااون بتی که میپرستی کمکت کردههههه اینقدرناامیداینجاهست توهه بیهمه چیزناامیدترشون کن توخودشیطانی
ههعه یه روزی میرسه که خدابه شیطان سجده میکنه میگه شیطان التماست میکنم تمام بندهاموبه من برگردون شیطان هم میگه نه خیرازاین ببعددیگه من خدای جهانم
تو واقعأ ی مریض روحی و فکری به تمام معنایی
دشمناتخوشحال میشن
دشمناتخوشحالمیشنراهیبرایهخودتانتخابکنخودتونجاتبده
منم خوشحال میشم
من حالم اونقدر خوبه که می خوام دیگه نباشم
سلام دوستای من
نمیدونم چطوری حالتونو بهتر کنم ولی بزارید من یه خرده از خودم بگم بهتون
قبل از ازدواج که یه بار خودکشی ناموفق کردم
بعد از ازدواج هم که الان ۱۰ سال میشه هیچی ندارم
و دو تا دختر کوچولو دارم
ولی یه چیزو میخوام بگم بهتون
درسته زندگی سخته
درسته خیلی وقتها نمیشه حتی خرج نون خوردن رو در آورد اما
بهترین راه برای شما تلاش کردنه
درست تلاش کنید و استمرار داشته باشین توی تلاش کردن
من واقعا اگر بخوام بشینم و فکر کنم خدا با عقل من جور در نمیاد ولی ولی ولی با تمام این تفاسیر شده خودم رو گول بزنم میگم هست
میدونم الان برای خیلیا سخته این که بخوان خدا رو قبول کنن و میدونم دلیلهایی برای عدم وجود خدا دارین که واقعا براشون هیچ جوابی ندارم
اما همونطوری که نمیتونید کامل بگین خدا هست نمیتونیین هم بگین نیست یعنی همون اندازه که برای وجودش دلیل هست برای عدم وجودش هم هست
من توی سن ۳۵ سالگی تازه وارد یه شغل جدید شدم
اونم با دو میلیارد بدهکاری
من تا امروز خرج زن و بچه خودمو نمیتونستم کار کنم
هنوز هم نمیگم که میتونم ولی ولی
توی زندگیم این رو فهمیدم که
اگه خدا رو داشتی و شکست خوردی شرمنده نیستی
یعنی من تلاش خودمو کردم و نشد این تقصیر من نیست من اینجا خودمو مقصر نمیکنم و این باعث میشه مایوس نشم
و وقتی موفق میشم شکر گذاری میکنم و یکی رو حس میکنم که باهامه
صبح زود از خواب پا میشم و این که خدا باهامه رو به زور به خورد ذهنم میدم و به جایی میرسم که اونقدر اعتماد به نفسم زیاد میشه که توی کار پیشرفت میکنم
من میتونم، من تنها نیستم، من اجازه نمیدم دنیا منو مقلوب کنه دیگه چه اتفاقی بد تر از این که حتی خانوادت بندازنت دور
من این رو دیدم و بد تر از اینها که کارهایی کردم که حتی روم نمیشه اونها رو بنویسم
بلاهایی که هر کسی اگه سرش میومد شاید خودشو میکشت
ولی من موندم، ساختم، و الانم میگم تا لحظه ای که بمیرم دست از تلاش نمیکشم
آروزی سلامتی و موفقیت برای شما دوست عزیز
درسته نباید انسان برای هر چیزی اثباتی داشته باشه
برای اینکه اصلا خدا وجود نداره یا هست چرا باید حتما دلیلی داشته باشیم .هیچکس با روی نیاوردن به دینی کافر نمیشه اینکه بخوای یه دلیلی برای اینکارت بیاری چه درست و غلط نادرسته. انسان ماهیت خودش رو فراموش نکنه کار بزرگی کرده فقط اسلام از کسایی استقبال میکنه که خودشون با آگاهی و با میل خود به سمتش برن
جامعه هم نقش مهمی داره در فرهنگ و تفکرات مردم و میتونه به کل شخص رو از مسیر واقعی زندگی که آزادی در اون قرار گرفته گمراه کنه و باعث مشکلات فردی و اجتماعی بشه و هر روز این تاریکی بیشتر چیرگی کنه و کلا فرد آگاهی خودش رو نسبت به جهان خود و دیگران از دست بده . الان این حرفا قطعا برای نود درصد مهم نیست چون اصلا فرصتی نداشتن که بخوان به خودشون توجه کنن و کل زندگی با مشکلاتی سپری شده که عاملش در خود حکومت گران هست نه اینکه بگیم ایراد در اون ها است اما دلیل دوری از خود و واقعیت زندگی ، جامعه و دولت میتونه نقش مهمی داشته باشه در فقر مالی و فکری ،خودکشی و عدم پیگیری علایق، محدودیت های فردی از سوی قدرت مندان، ناتوانی و فضایی آلوده چه در واقعیت و مجازی ،
تبعیض و دیکته گری میتونه از دلایلی باشه که منجر میشه به نابودی زندگی خانوادگی و فردی
ناموصن دنیا هرچی میره خراب تر میشع
مشکلات غم غصه زیاد تر میشه
کاش هیچ وقت ب دنیا نمی یومدیم
این الله بودکه دنیاروخراب کردلعنت به الله خدای جهان
تو دنیا رو نجس کردی. مرگ بر تو
من اگه خودموبکشم بهترازین هست که زندگی کنم من ازخدامیخوام منوبکشه وگرنه مجبورمیشم من خودم خودم رومیکشم
لعنت به تو اخه این چه طرز حرف زدنه
آره لعنت بهت
خدادشمن ماست
هروقت تونستی بگی توخواب روح کثیفت کجامیره که جنازت میخوابه وتونستی دردروبهم نشون بدی اونوقت بگوخدانیست
اگر خدا با این رژیم آخوندی موافق است شک ندارم خدا ظالمه
دقیقا همین عوضیا مارو ب این روز انداختن
لعنت به مسئولین لعنت
چقدر عین من اینجاس.تنهانا امید نگران نالان.دوستتون دارم تنها نیستم حداقل
منم مثل توناامیدم خدادشمن ماست لعنت به الله خائن
لعنت به تو. مرگ بر تو. نفرین بر تو. الله نابودت کنه
سلام یه سوال دارم خداازچه جنسی هست مونث هست یامذکر؟